Архивы автора

Простое растяжение от износа колена: ваши ноги будут чувствовать себя на десять лет моложе

Вы cмoжeтe cвoбoднo двигатьcя и наcлаждатьcя пoтeнциалoм cвoeгo тeла! Бoль в кoлeнe затрагиваeт мнoгиx людeй‚ и даҗe бoльшe‚ ecли вы cтрадаeтe oжирeниeм или имeeтe лишний вec‚ пocкoльку нижниe кoнeчнocти пoддeрҗивают вce наши движeния и пoдвeргаютcя cильнoму давлeнию. Прocмoтритe cлeдующиe coвeты‚ кoтoрыe включают cпeциальныe раcтяжки‚ кoтoрыe эффeктивны для cнятия изнocа кoлeннoгo cуcтава‚ пoмoгая им вoccтанoвитьcя и …

8 фактов о молочных и кисломолочных продуктах, которые должен знать каждый

О пользе и вреде молока последнее время говорят много. Есть и противники, и защитники молока. Разберем основные факты о молоке и кисломолочных продуктах, которые расставят все точки над i. 1. Сколько нужно Оптимальная доза потребления молока в сутки для взрослого человека – 200 грамм. Пить молоко более 400 грамм в день считается уже не совсем …

Лёгкий способ почистить утюг

Такая проблема знакома многим – со временем подошва утюга покрывается пятнами и начинает пачкать белье при глажке. Как же избавиться от этой неприятности? 1. Если поверхность загрязнена не слишком сильно, с очисткой справится обычная зубная паста. Слегка смажьте ею подошву холодного утюга, выдержите 10 минут, а затем сотрите пасту влажной тряпочкой. После этого включите утюг …

Что незнают хозяева, у которых дома растет папоротник

Как цветет папоротник? Известно, что тому, кто найдет его мистический цветок в ночь на Ивана Купала, откроются все сокрытые в недрах земли тайны. Только (вот незадача!) поиски длятся уже сотни лет и не приносят пока никакого результата. И это не единственная связанная с обитателем влажных тенистых лесов загадка. Наши предки слагали о нём легенды. Его …

Когда закончится карантин и сможем ли мы вернуться к привычному образу жизни

Вот мы сидим дома и думаем, мол, скоро это всё закончится, мы снова наденем дежурные улыбки и разойдемся по повседневным делам. Наши многомиллионные муравейники вновь заработают в полную силу, и мы продолжим жить так же, как и было до повальной изоляции. Однако многие люди считают, что прошлому не вернуться: за короткий промежуток времени человечество навсегда …

Какие смс-сообщения нужно удалять сразу после прочтения

Смс-сообщения захламляют наши телефоны, некоторые из них грозят нашей безопасности. У тебя наверняка найдется свыше 1000 сообщений на смартфоне, и ты и не подозреваешь, какие из них нужно удалять сразу же после прочтения. Уже почти никто из нас и не пользуется смс-сообщениями, и только лишь банки, различные сайты да мошенники отсылают письмеца. Давай разберемся, зачем регулярно …

В чём разница между духами, туалетной водой и одеколоном

Для многих женщин выбор парфюма — это очень важный и особенный процесс, даже чем-то напоминающий ритуал. Нужно определиться с маркой, подобрать аромат, который подойдет по всем параметрам и идеально дополнит образ. Важен не только аромат, но и концентрация парфюма, от которой зависит его стойкость. Для настоящих ценителей разобраться в этом не составит труда, но если …

Из-за чего мы не можем перестать высовывать одну ногу из-под одеяла по ночам

Комфортный сон — залог бодрого утра и в целом здоровья. Врачи и ученые не устают повторять, насколько важен качественный сон адекватной длительности. Оказывается, то, что мы высовываем ногу из-под одеяла, имеет с этим прямую связь. Комфортный сон Наука стоит на том, что идеальная температура комнаты для сна равняется 18,3 градусам. И именно низкая температура является …

Шесть способов вырастить розу из черенка от розовода со стажем

Подавляющее большинство девушек и женщин в восторге от цветов в качестве подарка. Нередко цветочным фаворитом становятся розы. Неудивительно, ведь от их благородного вида просто дух захватывает! Однако как же печально видеть, как любимые цветы увядают. Наша редакция знает, как дать вторую жизнь растению, поэтому расскажет, как вырастить розу из черенка. Для начала разберемся, как правильно …