В последнее время возраст людей, страдающих болезнями суставов, помолодел. С чем связывают появление ранних проблем с костями и суставами врачи?
На состояние сустава и его работу влияют многочисленные анатомические структуры — связки, мышцы, нервы, сосуды, сухожилия.
При нарушении работы любой ткани из его окружения, при изменении состава или объема смазывающей сочленение жидкости сустав начинает болеть.
Чтобы суставы были здоровыми как можно дольше, надо беречь их с раннего возраста. Есть много рекомендаций, касающихся гимнастических упражнений, образа жизни, адекватных нагрузок, правильного выбора обуви и т.д, но в этой статье мы расскажем об оптимальном питании для суставов.
В далекие времена, когда медицинская наука только начинала свой путь, люди полагались на природные средства, чтобы лечить свои болезни.
И одним из таких средств был забытый напиток — кисель, который считался чудодейственным лекарством для суставов.
Кисель был приготовлен из фруктов, ягод или корнеплодов, которые были замешаны в воде и нагреты до кипения. Затем смесь охлаждалась и фильтровалась, чтобы получить густую жидкость, напоминающую желе.
Этот напиток содержал множество полезных веществ, таких как пектин, который помогал улучшать работу кишечника, витамин С, который поддерживал иммунную систему, а также кальций и магний, которые способствовали здоровью костей и суставов.
Кроме того, кисель был особенно полезен для людей, страдающих артритом и другими заболеваниями суставов.
Этот напиток обладал противовоспалительными свойствами, которые могли помочь снизить боль и уменьшить воспаление.
Хотя сегодня кисель не так популярен, как раньше, его полезные свойства до сих пор остаются актуальными.
И если вы ищете естественное средство для укрепления своих суставов, то кисель может стать отличным выбором.