Как я улучшила зрение с -4 до — 2.5 без лекарств и операций!

Всё большее количество людей посещают офтальмологов, покупают очки или того хуже, делают операции. Удивляться тут нечему, так как образ жизни, которым живет большинство, не в пользу нашего зрения. Главная причина довольно банальна — малоподвижность глаз. Сегодня поделюсь упражнениями, которые практикую лично. Именно этот комплекс мне помог и продолжает помогать улучшать зрение. Хочу сразу уточнить пару …