Ежедневное питье воды с кардамоном помогает организму быстрее сжигать жир, избавляться от лишних килограммов. Также подобная привычка обладает другими малоизвестными положительными для здоровья свойствами.
Кардамон часто используют в качестве специи для выпечки, но можно получать гораздо больше пользы от его употребления, рассказали немецкие диетологи.
По их словам, кардамон эффективно стимулирует выработку желчи и пищеварение, делает более интенсивными процессы метаболизма. Данную особенность кардамона диетологи советуют использовать для похудения.
Одним из лучших способов активизировать жиросжигание в теле является ежедневное питье воды с кардамоном, констатируют они.
«Добавьте четыре столовых ложки свежих измельченных семян кардамона в термос, залейте литром горячей воды. Дайте настою остыть, перелейте в емкость через сито, чтобы отфильтровать семена. Выпивайте в течение дня», — поделились рецептом специалисты.
С кардамоном можно не только похудеть. Он помогает при желудочных и кишечных проблемах, снимает вздутие. Также спасает при головной боли напряжения, облегчает течение неприятных симптомов менопаузы.
«Благодаря эфирному маслу, содержащемуся в кардамоне, пряность хорошо действует при зловонном дыхании, очищает дыхательные пути», — добавили эксперты.
- Чеснок, мёд и уκсус. Униκальнοе сοчетание этих 3 ингредиентοв спοсοбнο пοбедить даже раκ
- Народный немецкий рецепт - старинный способ очищения артерий. Очень быстрый результат
- Μoeй сoсeдкe скoрo 80 лeт и oна не знает о проблемах с давлeниeм и сyставами
- Проверенный народный рецепт от рожи, кожных заболеваний, ран
