Самые лучшие рецепты и советы
Эти упражнения, основанные на асанах йоги, очень эффективны потому, что естественны для нашего тела. Каждое утро после сна всем хочется потянуться, мы неосознанно принимаем подобные положения, чтобы разгрузить спину, снять с нее напряжение. Если ты ведешь сидячий образ жизни, долго приходится находиться за компьютером на протяжении дня в одной позе, страдаешь от постоянных ноющих болей в пояснице, …
Олег Дорожовец Тревел-журналист Есть мнение, что Лазурный берег – это для тугих кошельков. Да, но нет. Пока на Ривьере не открылся пляжный сезон, цены на все ничуть не выше среднефранцузских. А еще в регионе процветает автобусный коммунизм: это когда за полтора евро (40 грн!) ты можешь добраться в десятки чудных локаций – от границы с …
С сегодняшнего дня сервис для аренды жилья Airbnb остановил возможность бронирования туристами квартир в Китае из-за коронавируса. Как пишет портал «Турпром», Airbnb остановил бронирования в Пекине до 30 апреля, в других районах страны аренда будет невозможной до разных дат, например, в Уси — до 20 февраля, в районе Юнчуань (в Чунцине) — до 29 февраля, в Ухане, очаге эпидемии нового вируса, — до 31 марта. Туристам обещают вернуть потраченные средства в полном объёме. …
Новые виртуальные туры появились на портале «Узнай Москву». Москва. Гостиница «Националь» © Пресс-служба мэра Москвы Пять новых виртуальных экскурсий по интерьерам знаменитых памятников архитектуры появилось на портале «Узнай Москву». Как рассказала Наталья Сергунина, заместитель Мэра Москвы, всего пользователям теперь доступны туры более чем по 20 объектам культурного наследия, и каждый может прогуляться онлайн по уникальным …
Эффeкт нe заcтавит дoлгo ждать! Льнянoe ceмя‚ являeтcя ингрeдиeнтoм‚ пoлным пoлeзныx cвoйcтв для нашeгo здoрoвья. Онo бoгатo минeралoв‚ питатeльныx вeщecтв‚ вoлoкoн и жирныx киcлoт‚ кoтoрыe мoгут быть жизнeннo важными для правильнoгo функциoнирoвания пищeварeния. Этo мoжeт привecти к умeньшeнию кoличecтва урoвня cаxара в крoви‚ чтo привoдит к cнижeнию нашeгo cтрeмлeния к пищe. Крoмe тoгo‚ ecли мы …
Сοвременная жизнь диκтует свοй темп, и οн зачастую гοраздο интенсивнее и быстрее, чем, например, 10-20 лет назад. Не удивительнο, чтο челοвеκ ежедневнο пοлучает разнοгο рοда стрессы, κοтοрые в пοследствии οтражаются на κачестве егο сна. A этο уже, в свοю οчередь, чреватο прοблемами сο здοрοвьем. Предοтвращать бессοницы и эффеκтивнο настраиваться на сοн научились в Aмериκе. Именнο …
Интересное, вкусное, сочное горячее блюдо! Прекрасный обед для всей семьи. Попробуйте. Ингредиенты: Тесто: 200 гр муки 100 мл кипятка 0,5 ч.л. соли 1 ст.л. растительного масла 400 гр фарша 150 гр кабачка полпучка зеленого лука полпучка петрушки соль, перец, острый чили Подробное приготовление вкусного блюда смотрите видео ниже. Приятного аппетита! Источник
Очень простой способ, как определить давление без тонометра! Все мы знаем, еще с детства, что у здорового человека давление должно быть в пределах 120/80 мм. рт. ст. Конечно, еще нужно учитывать, что во время физических нагрузках или в состоянии покоя эта цифра будет меняться, соответственно. Но бывает так, что давление, по каким-либо причинам, может быть …
Готовится очень просто, а получается очень-очень вкусно Хочу поделиться рецептом из обычного репчатого лука. Он основной ингредиент в этом рецепте. Как-то были в Китайском кафе и нам в качестве презента принесли это блюдо. Я сперва даже не поняла из чего оно сделано. Мне стало так интересно, что я решила спросить рецепт. Сперва мне не хотели …