Болеутоляющее, которое заложено в нас самих, — не слишком ли хорошо звучит для правды? Тем не менее, это так. Акупунктура — древнейшее врачебное ремесло, позволяющее управлять организмом на уровне особых точек. При этом нажатие на разные “кнопки” может как исцелить, так и убить, о чем хорошо знают те, кто владеет восточными боевыми искусствами. Мы же хотим рассказать, как использовать самые доступные точки в мирных целях для собственного блага.
Техника: Если вы хотите получить эффект от такого лечения, то помните, что на каждую точку нужно жать в течение 5 секунд, попутно делая медленные, глубокие вдохи!
Основание большого пальца
Здесь находится “управа” на кашель, респираторный синдром и щитовидную железу.
Большой палец
Точка на большом пальце отвечает за депрессию, беспокойство, раздражительность и желудок. Нажатием на нее можно успокоить головные, зубные боли, волнение или стресс.
Указательный палец
Почки и мочевой пузырь. Что касается эмоций, то нажатие на основание указательного пальца поможет урегулировать страх и разочарование. Утоляет зубную и мышечную боль, изжогу и боли в спине.
Средний палец
Если вы чувствуете проблемы с печенью и желчным пузырем, старайтесь хотя бы раз в день нажимать на эту точку. К тому же она поднимает настроение, стимулируя выработку норадреналина (гормона хорошего настроения), противостоит нерешительности. Облегчает мигрень и женские боли, а также поднимает зрение и улучшает кровообращение.
Безымянный палец
Здесь заключено здоровье легких, толстой кишки и системы пищеварения. Кроме того, на нее нужно обратить внимание тем, кто страдает проблемами с кожей.
Мизинец
Эта точка помогает в регуляции тонкого кишечника и сердца. Нажатие на нее может помочь с проблемами сердца, вздутием живота, болью в горле и проблемами с костями.
Наружная часть ладони
Нажатие на нее позволяет регулировать уровень сахара в крови и помогает при болезнях аппендикса.
Центр ладони
Так вы облегчите жизнь своему ЖКТ после переедания или во время боли в желудке.
Мясистая часть ладони
Эндокринная железа и сердце. Нажатие на нее приводит в баланс гормоны и успокаивает сердечные боли.