Чтобы держать организм в тонусе и хорошо себя чувствовать, нужно уметь пользоваться натуральными средствами для оздоровления! Этот древний немецкий эликсир с лимоном, чесноком и имбирем способен на настоящие чудеса.
Достаточно выпивать 1 стакан этой лимонной воды натощак в течение месяца, чтобы очистить свои сосуды!
Также чудо-напиток снижает уровень холестерина в крови, помогает справиться со скачками давления, способствует правильной работе печени.
Лимонная вода показана всем, кто страдает от периодических головных болей, чувствует ужасную усталость даже по утрам и склонен к депрессивным состояниям. В период весеннего авитаминоза это средство буквально возвращает к жизни!
Лимонная вода
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 ст. л. тертого имбиря4 головки чеснока4 лимона2 л воды
- 4 головки чеснока
- 4 лимона
- 2 л воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Промой лимоны и нарежь их маленькими кусочками, вместе с кожурой.
Очисти чеснок. Смешай имбирь, чеснок и лимон в блендере. Вылей готовую смесь в кастрюлю.
Залей лимонную смесь водой и доведи до кипения.
Охлади лимонную воду, процеди и храни в бутылке.
Выпивай стакан лимонной воды на голодный желудок за час до еды. Для вкуса в напиток можно добавить мёд!
Пропей этот целительный напиток в течение 3-х недель, затем сделай перерыв на неделю и повтори курс.
Результат — улучшения состояния здоровья по всем параметрам, легкость в теле и даже похудение! Стоит попробовать, чтобы улучшить качество своей жизни…
Забудьте про горячую воду с лимоном! Три напитка, которые будут очищать ваше тело и делать чудеса для потери веса !!
Вода с лимоном очень популярна среди людей. Для того, чтобы похудеть, люди пьют горячую воду с лимоном регулярно, каждый день, перед завтраком. Но знают ли они негативные последствия от него?
Да, лимон один из лучших фруктов на планете из — за высокого содержания витамина С и антиоксидантов, но нет никаких доказательств того, что горячая вода с лимоном очищает организм от токсинов и улучшает пищеварение.
Когда вы пьете горячую воду с лимоном можете даже вызвать несколько побочных эффектов. Во- первых, кислотность лимона может привести к повреждению эмали зубов.
Если вы не чистите зубы после питья горячей воды с лимоном ваши зубы будут в опасности.
Мы не говорим вам , чтобы вы прекратили пить горячую воду с лимоном, просто уменьшите употребление и будьте предельно осторожными.
В этой статье покажем вам несколько вариантов напитков, которые вы должны употреблять регулярно для того, чтобы получить желаемые результаты.
Зеленый чай — Этот напиток имеет ноль калорий. Эксперты выяснили, что люди, которые пьют зеленый чай регулярно имеют меньший вес.
Всегда пейте свежий чай без добавок, потому что добавки могут привести к повреждению печени.
Холодная вода — Заменить горячую воду и лимонный сок, водой с кубиками льда. Зачем? — Холодные напитки заставляют организм использовать больше энергии, этим сжигая калории быстрее. Вы будете сжигать сотни калорий, если вы будете пить 3 стакана холодной воды ежедневно.
Кофе — тело будет сжигать лишние калории , если пить до трех чашек кофе , прежде чем пойти в спортзал или делать свои ежедневные упражнения в домашних условиях . Но вы должны пить кофе без добавления молока или сахара, чтобы получить наилучшие результаты.