ПОВАРЁНОК

Очищающий кисель для плоского живота: выпей 2 стакана за 2 часа до сна

Mы не случайнο οтдали предпοчтение этοму напитκу, пοсκοльκу οн οтличнο справляется с вοзлοженными на негο задачами: οсвοбοждает κишечниκ οт перерабοтаннοй пищи и регулирует οбменные прοцессы. Для пригοтοвления κиселя испοльзуются натуральные ингредиенты, κοтοрые спοсοбствуют οчищению οрганизма и естественнοму пοхудению.Mы делимся с тοбοй рецептοм чудеснοгο οвсянοгο κиселя. Kисель для пοхудения Ингредиенты: 2 л κипятκа 1 ст. οвсяных …

Простое растяжение от износа колена: ваши ноги будут чувствовать себя на десять лет моложе

Вы cмoжeтe cвoбoднo двигатьcя и наcлаждатьcя пoтeнциалoм cвoeгo тeла! Бoль в кoлeнe затрагиваeт мнoгиx людeй‚ и даҗe бoльшe‚ ecли вы cтрадаeтe oжирeниeм или имeeтe лишний вec‚ пocкoльку нижниe кoнeчнocти пoддeрҗивают вce наши движeния и пoдвeргаютcя cильнoму давлeнию. Прocмoтритe cлeдующиe coвeты‚ кoтoрыe включают cпeциальныe раcтяжки‚ кoтoрыe эффeктивны для cнятия изнocа кoлeннoгo cуcтава‚ пoмoгая им вoccтанoвитьcя и …

8 фактов о молочных и кисломолочных продуктах, которые должен знать каждый

О пользе и вреде молока последнее время говорят много. Есть и противники, и защитники молока. Разберем основные факты о молоке и кисломолочных продуктах, которые расставят все точки над i. 1. Сколько нужно Оптимальная доза потребления молока в сутки для взрослого человека – 200 грамм. Пить молоко более 400 грамм в день считается уже не совсем …

Лёгкий способ почистить утюг

Такая проблема знакома многим – со временем подошва утюга покрывается пятнами и начинает пачкать белье при глажке. Как же избавиться от этой неприятности? 1. Если поверхность загрязнена не слишком сильно, с очисткой справится обычная зубная паста. Слегка смажьте ею подошву холодного утюга, выдержите 10 минут, а затем сотрите пасту влажной тряпочкой. После этого включите утюг …

Что незнают хозяева, у которых дома растет папоротник

Как цветет папоротник? Известно, что тому, кто найдет его мистический цветок в ночь на Ивана Купала, откроются все сокрытые в недрах земли тайны. Только (вот незадача!) поиски длятся уже сотни лет и не приносят пока никакого результата. И это не единственная связанная с обитателем влажных тенистых лесов загадка. Наши предки слагали о нём легенды. Его …

Когда закончится карантин и сможем ли мы вернуться к привычному образу жизни

Вот мы сидим дома и думаем, мол, скоро это всё закончится, мы снова наденем дежурные улыбки и разойдемся по повседневным делам. Наши многомиллионные муравейники вновь заработают в полную силу, и мы продолжим жить так же, как и было до повальной изоляции. Однако многие люди считают, что прошлому не вернуться: за короткий промежуток времени человечество навсегда …

Какие смс-сообщения нужно удалять сразу после прочтения

Смс-сообщения захламляют наши телефоны, некоторые из них грозят нашей безопасности. У тебя наверняка найдется свыше 1000 сообщений на смартфоне, и ты и не подозреваешь, какие из них нужно удалять сразу же после прочтения. Уже почти никто из нас и не пользуется смс-сообщениями, и только лишь банки, различные сайты да мошенники отсылают письмеца. Давай разберемся, зачем регулярно …

В чём разница между духами, туалетной водой и одеколоном

Для многих женщин выбор парфюма — это очень важный и особенный процесс, даже чем-то напоминающий ритуал. Нужно определиться с маркой, подобрать аромат, который подойдет по всем параметрам и идеально дополнит образ. Важен не только аромат, но и концентрация парфюма, от которой зависит его стойкость. Для настоящих ценителей разобраться в этом не составит труда, но если …

Из-за чего мы не можем перестать высовывать одну ногу из-под одеяла по ночам

Комфортный сон — залог бодрого утра и в целом здоровья. Врачи и ученые не устают повторять, насколько важен качественный сон адекватной длительности. Оказывается, то, что мы высовываем ногу из-под одеяла, имеет с этим прямую связь. Комфортный сон Наука стоит на том, что идеальная температура комнаты для сна равняется 18,3 градусам. И именно низкая температура является …