Волшебный йод — так называют раствор йода с чесноком. Γoтoвитcя oн в пузыpькe из-пoд пуcтыpникa или вaлepьянки: мeлкo нapeзaть чecнoк 3-4 зубчикa, зaлить йoдoм (пoмeщaeтcя пpимepнo 3-5 мaлeньких пузыpькoв йoдa). Βзбoлтaть, нacтaивaть нeдeлю.
Начну с того, что несколько лет назад, не имея явных причин болезни, я стал плохо себя чувствовать: усталость на работе, вялость, болели голова, ноги, руки, шея. Перепробовал на себе многое, но улучшения не наступило.
Наконец после долгих хождений по знатокам от медицины врачи обнародовали мой диагноз: синдром хронической усталости. Тут же посоветовали перейти на раздельное питание, есть как можно больше овощей, фруктов, морской капусты, кресс-салата, соблюдать режим во всем.
По мере возможности, стал читать о моем заболевании все, что попадало под руку. И однажды наткнулся на книжечку Д.С.Джарвиса «Старинные домашние лечебные средства».
Прочел в ней следующее: «Хроническая усталость—это болезнь. Причина болезни — недостаток йода в организме».
Из других источников выяснилось также, что в большинстве областей России, в том числе и на Урале, где я живу, при хронической недостаточности йода у большинства жителей увеличена щитовидка. Почти у всех таковых наблюдается состояние усталости.
Дефицит йода в организме снижает работоспособность, ухудшает память, человек становится вялым, вспыльчивым, его не покидают головные боли, шум в ушах, боли в суставах, он чаще других болеет инфекционными болезнями.
Причина кроется в том, что наша пища, в отличие от приморских стран, крайне бедна йодом. Чтобы убедиться в наличии йода в своем организме, я воспользовался следующим тестом: вдоль и поперек своей спины при помощи спички и ватки нанес йодом горизонтальные и вертикальные полосы -йодную сетку, которые через 8-10 минут исчезли.
Ежедневно в течение 12 дней мазал спину йодом, и все у меня вроде налаживалось: заметно уменьшилась боль в голове, почти исчез шум в ушах. После повторного курса лечения на спине появились сухие полоски, кожа постоянно чесалась и шелушилась.
Оказывается, как пишет вышеупомянутый доктор Джарвис, чтобы избавиться от хронической усталости, надо не спину мазать, а употреблять йод внутрь.
Здесь уместно вспомнить письмо Н.К.Липчанской в 7-м (211) номере вестника «ЗОЖ» за 2002 г. — «Рецепт в стихах»: Один раз в день после еды
Стаканчик выпейте воды, Сначала воду подкислить — Из яблок уксус прошлогодний Две чайных ложечки налить, Затем добавить каплю йода И размешать с пол-ложечкою меда.
Пил «напиток» в течение 8 дней, затем после трехдневного перерыва еще 8. Но теперь уже вместо йода добавлял каплю раствора Люголя (йодный препарат, используемый для смазывания горла при ангинах). Напиток приятный на вкус, чем-то напоминает арбузно-дынный сок. Самочувствие мое заметно улучшилось.
Примерно через месяц я почувствовал прилив энергии, перестал смертельно уставать, повеселел. Боли и шум в голове прошли, исчезла раздражительность, отрыжка не повторялась. Одним словом, я убедился в том, что нашел именно то, чего так долго искал.
И вот, на радость себе, а, может быть, и людям, назвал этот целительный напиток по-своему: яблочный уксус «плюс» (1 стакан кипяченой воды, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 1 чайная ложка меда, 1 капля раствора Люголя) — 1 раз в день после еды.
Курс — 8 дней, перерыв 2 дня — в течение месяца. Продолжительность лечения, сроки перерывов и состав — все это индивидуально. Можно смело увеличивать или уменьшать сроки и дозы лечения, оставляя неизменным одну каплю раствора Люголя.
Если запах, вкус напитка покажется вам неприятным или вызовет аллергию, принимать его внутрь не следует. Делайте обтирания, примочки, втирания, купания в ванне. Больных людей я обязан предупредить: прежде чем начать лечение, посоветуйтесь с врачом.