Воздух в теле часто ассоциируется с газообразованием. Однако, его особенности намного опаснее, если этот элемент не находится в равновесии.
Люди еще тысячи лет назад знали, что наше тело, эмоции и душа неразрывно связаны. Именно поэтому древние книги по здоровью и долголетию всегда смотрят на любой недуг в контексте.
В контексте окружения, эмоций, качества и места жизни, образа дня и диеты. Ведь наше тело – это замечательнейшее подспорье для осуществления нашего предназначения в жизни.
Поэтому нацеливаться на какую-либо одну проблему вроде избыточного веса или недомогания в суставах просто-напросто неумно.
Ведь такое устранение симптомов просто поможет вам создать самому себе иллюзию того, что все хорошо. Однако, с невероятно большим процентом все будет развиваться совсем по другому сценарию.
Древние науки выработали и тысячелетиями применяли техники понимания своего тела, которые доступны всем и каждому.
Стоит просто захотеть немного прислушаться. Прислушаться к себе. К своему телу и его реакциям. К своим эмоциям и желаниям.
Давайте вместе разберемся в том, что издревле называют одним из великих элементов – составляющих нашего тела и его конституции.
Сегодня речь пойдет об элементе воздуха. В следующих же статьях мы расскажем что делать, если ему «не по себе».
Как всегда, перейдя по ссылкам в тексте синим или оранжевым цветом, вы можете прочитать или просмотреть детальную информацию об определенном продукте или понятии, в наших других статьях и видео.
Что такое элемент воздуха
В древней науке о жизни и здоровье Аюрведе говорится, что наше тело образует уникальная комбинация пяти природных элементов: пространства, воздуха, воды, земли и огня.
Нет, не смейтесь и не понимайте эти слова в прикладном буквальном смысле. Ведь все эти понятия были разработаны для наилегчайшего понимания людей.
Речь идет о свойствах субстанций и физических проявлений таких элементов. Больше об удивительной науке Аюрведа вы можете прочитать в книгах по ссылкам в конце статьи.
Так, например, элемент воздуха, говорит Аюрведа, появляется из скрытого потенциала пространства, который приходит в движение.
Воздух здесь представляет собой любое движение и все те силы, которые заставляют двигаться наше тело от конечностей до жидкостей внутри суставов.
Воздух, или ветер – это все, что связано с движением жизни, общением и течением мыслей. Ветер приводит воздух в движение.
Он может быть легким и ласкающим, а может быть резким ураганом. Однако воздух всегда остается сухим и легким, а также супер-мобильным.
Воздух у нас в теле
Аюрведа также делит все части тела, его системы и органы в соответствии с теми элементами, которые преобладают в их предназначении и работе. Так, наша кожа первая почувствует дующий ветерок.
Все что относится к прикосновению, говорит Аюрведа, также курируется элементом воздуха. Конечно же, логично, что дыхание и его системы являются также наипервейшей «станцией обитания» элемента воздух внутри нас.
Аюрведа – невероятно логичная наука. Зная ее основы, вы можете легко и просто делать правильные выводы относительно причин недугов, плохого настроения или даже каких-то событий в жизни.
Идем дальше. Давайте задумаемся над тем, где еще внутри тела есть системы, напрямую зависящие от движения чего-либо? Правильно, это – все суставы, движение мыслей и даже нервы.
Ведь по ним передаются импульсы, которые в буквальном смысле слова «двигаются». Интересно, что даже уровень давления зависит от состояния элемента воздуха в теле, говорят древние книги.
Что такое состояние воздуха внутри нас?
Именно гармоничное состояние всех элементов внутри нас и дарит нам то невероятное качество жизни, о котором мы так мечтаем.
Здесь важно понимать, что этот баланс не универсален, а индивидуален и уникален у каждого из миллиардов людей на планете.
В дополнение, ежесекундно элементы внутри нас и нашего сознания меняются и не существует фиксированного баланса. Однако, мы нацелены на динамический баланс. И его-то как раз достигнуть проще.
Ведь наше тело – это совершенный и умнейший механизм. При правильных вводных оно само будет поддерживать и уравнивать баланс элементов.
Состояние элементов внутри нас нельзя померить прибором вроде термометра или прослушать. Однако, есть намного более простой способ: знать и пронимать свою конституцию тела и постоянно слушать себя.
Постоянно. Нет, не тогда, когда вам плохо — тогда к стати слушать себя практически невозможно, а делать правильные выводы и подавно. Слушать себя надо постоянно и каждую минуту.
Только тогда вы сможете не только помогать себе но и упреждать любые проблемы в рамках своих возможностей (да, есть случаи, когда «от судьбы не уйдешь», но и тогда можно эффективно пройти посланные испытания).
Чем воздух хорош?
Воздух – это элемент творчества и общения. Мы уже говорили, что люди, в конституции которых лидирует именно этот элемент, творческие, легки на подъем, прекрасные рассказчики и эмоциональные слушатели.
Воздух в своем позитивном проявлении помогает нам быстро думать и действовать без промедления, предлагать неординарные решения проблем и быть общительными в компании.
Этот элемент дает людям легкость в общении, но может сделать людей слишком легко «перепрыгивающими» от одного к другому, непостоянными.
В дополнение, воздух, который чувствует себя хорошо внутри вашего тела, помогает всем процессам протекать как часы: от пищеварения и дыхания до движения мышц и их нормального расслабления, успокоения и сна.
Воздух, этот элемент великой силы как бы берет шефство над всеми ритмами жизни. Оставайтесь с нами, и уже в следующих статьях мы расскажем, что делать, если воздух «объявил вам протест» и пришел в дисбаланс.
Помните, что при правильном понимании что вам полезно, а что — нет, вы сможете ежедневно без труда составлять свою диету на сегодня и балансировать элементы внутри себя так, что недугам просто не откроется ни одна дверь!
Спасибо вам за то, что читаете и смотрите нас! Не забывайте регулярно заходить на наш канал не только для того, чтобы видеть последние и актуальные наши публикации, но и просто «побродить» по видео и статьям — ведь там вы найдете много интересного.
Желаем всем оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными! Мы будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!
Тем из, вас, кого заинтересовали знания Аюрведы, также можем порекомендовать к прочтению следующие книги популярных авторов, которые вдохновляли нас на нашем пути.