Невероятный эффект! Это природное средство очистит ваш организм от токсинов, излишней воды и уменьшить вздутие живота. Кроме того, этот напиток поможет вам вылечить мочевые проблемы и болезни почек.
Когда мы размышляем о том, как быстро очистить организм от шлаков, нужно определиться с терминологией.
Термин «шлаки», который широко распространен в прессе, — это изобретение этой самой прессы.
Если же обратиться к медицинским понятиям, то речь идет о токсинах и аллергенах, которые не полностью выводятся из организма, а также о процессах детоксикации, или об эфферентной терапии.
Состав:
- 1 веточка петрушки
- воды
Инструкции:
Не`доводя воду до кипения, удалите ее с огня и добавьте петрушку. Дайте остыть и употребляйте несколько глотков в течение дня.
Повторите эту процедуру в течение 3-х дней, свежеприготовленным чаем. Вы заметите эффект после первого дня.
Петрушка обладает мощным мочегонным и прекрасным детокс-эффектом. Кроме того этот напиток содержит 100% рекомендуемой суточной нормы витамина А, большое количество витамина С, витамина К, калий и железо.
Для многих домашняя программа детокса начинается с пересмотра питания. Только не увлекайтесь голоданием или модными диетами типа белковой или соковой. Лучше обратите внимание на сбалансированность вашего рациона.
А для улучшения процессов выведения токсинов из организма выбирайте продукты, которые стимулируют активность желудочно-кишечного тракта. К ним относятся:
— продукты, содержащие органические кислоты (кислое молоко, черный хлеб, свежевыжатые фруктовые соки);
— продукты, содержащие углекислоту (например, минеральные воды);
— продукты, в которых есть оболочки растительных клеток (овощи, крупы — овсяная, гречневая, перловая);
— растительные жиры (растительное масло, орехи, авокадо);
— жилистое мясо.
Сахар лучше заменить на мед — он также стимулирует работу кишечника. А вот от употребления чая, кофе, какао, гранатов, хурмы, черники, редьки, протертой или сильно измельченной пищи лучше воздержаться: все эти продукты тормозят эвакуаторную функцию кишечника.