Почему стоит есть морепродукты

Морепродукты постепенно все чаще появляются в нашем рационе. Это не только рыба, но и различные морские животные, такие как ракообразные и моллюски, включая головоногих и иглокожих. Их традиционно широко употребляют в пищу в средиземноморских странах, где они веками были частью традиционной пищи людей, живущих там. Морепродукты часто включают в себя все остальные съедобные дары моря, …