Ходьба на коленях улучшает зрение, укрепляет кости, волосы и зубы!
Каждый раз, пробуя очередную восточную практику, удивляюсь ее простоте и эффективности. Действует одновременно на многие меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни. И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала китайской медицины — ходьбу на коленях. Почему болят колени Китайская медицина дает такой ответ: …