Я просто завернула рыбу в лаваш и запекла в духовке: даже мой брат, который не ест рыбу, просил добавки

РЕЦЕПТЫ

Блюдо получается потрясающе вкусным и годится, как для семейного ужина, так и праздничного застолья. В таком варианте рыбу будут есть даже те, кто ее вообще не ест.

Вам нужны будут такие ингредиенты:

  • Тонкий лаваш;
  • 600 г любого филе рыбы;
  • Два куриных яйца;
  • Одна луковица;
  • Два помидора;
  • Петрушка несколько веточек;
  • Масло растительного происхождения три ст. л.;

  • Пол ч. л. горчицы;
  • Несколько ст. л. сметаны;
  • Две ст. л. яблочного уксуса;
  • Пол стакана воды;
  • 50-70 г сыра;
  • Соль на ваш вкус.

Пошаговый процесс приготовления:

Первым делом нужно замариновать лук. Режем его на полукольца и затем на четвертинки, складываем в мисочку, вливаем яблочный уксус, воду, мешаем и пусть маринуется минут 15-20. После сливаем жидкость и половину лука складываем в чашу блендера.

К нему отправляем петрушку, горчицу, вбиваем яйцо и вливаем масло (можно оливковое или какое-нибудь другое).

Включаем блендер и измельчаем. Переливаем полученную массу в глубокую емкость, кладем одну ложку сметаны и мешаем. Если у вас отсутствует блендер, то можно просто все меленько порезать.

Рыба подойдет любая, главное – филе. Режем его на порционные куски. Каждый кусок окунаем в приготовленный соус.

Смотрите также:  Рулетный стол! Накрываю (нагружаю рулетами из лаваша) за 15 минут. Исчезает все!

Затем режем томаты на кружки, но можете готовить рыбу без них. На лаваш кладем один ли два кружка помидорчика, на него рыбку в соусе, поливаем ее еще сверху соусом и на нее кладем лук, который остался.

Сворачиваем лаваш в виде конверта. Кладем конверты в форму, которую нужно перед этим промазать маслом

Взбиваем второе яйцо, добавляем в него пару ложек сметаны, солим и мешаем. Мелко трем сыр и отправляем в эту массу и еще раз мешаем, но можно обойтись без сыра. Распределяем эту заливку поверх конвертиков.

Духовку не забываем включить заранее на 180°, чтобы она нагрелась. Помещаем рыбу и готовим приблизительно полчаса.

Подаем блюдо горячим. Это нереально вкусно!

Источник

Оцените статью